moj profil

dobra profil wypełniłem. No i dajmy na to że bede miał te 8 to jak to najlepiej rozpisać.I czy sie może ginekomastaia po takiej ilości pojawić -to moj pierwszy cykl.Aha i mój koleś mówił że po dece kości grubieją czy to prawda????

[...] pewne produkty, a nie mam "sraczki" ;) tylko wale normalnego stolca... ( raczej raz dziennie kolo obiadu no i czasem rano po sniadaniu :) ) Jak sprawdzic jaki jest moj typ? 2. A jem i tak sporo w diecie glownie jaja, ser, miod, mleko , mieso , ryby, owoce, warzywa... no wszystko.. unikam Fast Foodow i alco ( oprocz browara czasem, bo [...]

Świetnie sie teraz czuje - moje płuca są jak nowe a nogi przyjemnie ociężałe. a będzie tylko lepiej (a wszystko przez serotoninę, testosteron i endorfiny... Jeśli zaczynasz bieg przez pierwsze 3-4 minuty masz deficyt tlenowy. Gdy kończysz bieg, masz dług tlenowy (nadwyżka w poborze tlenu ponad wartość spoczynkową). Moim zdaniem powinieneś być w [...]

Adamo, Twój profil mnie nie powala, amatorskie są pytania o testosterol, bo przeciez wystarczyło użyć wyszukiwarki by stwierdzić jakie sa na ten temat opinie. Jeśli nie zgadzasz się z opiniami z tego działu to po co to czytasz. Mój styl odpowiedzi na setny tego typu post to i tak łagodna wersja, bo gdybys popracował w tym dziale dłużej, [...]

Wysłana - 1 grudzień 2003 00:41 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- A co do wieku to nie ma to żadnego znaczenia ,ważny jest staż treningowy, Korpak niecały rok treningu ,Piechotka po powrocie to samo,Makowska dopiero załapuje o co chodzi,Nowakowa to samo oczywiście jak to z [...]

Najpierw odpowiem ****masterowi 1) Tak na wszystkich krzyczysz zeby uzupelnili profil, klubowy - moj jest na miejscu - wystarczy tam zajrzec :) 2) Systematycznie trenuje miesiac (te 4 tygodnie) 3) Cele : masa i sila ale z tego co czytalem w moim wieku nie ma sensu robic silowki wiec niech pozostanie masa z progresja 4) Mozliwosci czasowe - 3x w [...]

Myślisz, że to by coś zmieniło? Te wszystkie rzeczy dodać? Prozdrowotne (np. omega) nie mają dużego znaczenia dla masy - no nie? Jak sama nazwa wskazuje. Przy tym obciążeniu co mam, ciężko idą wymiary (zrób kiedyś mój trening - jak przeżyjesz choć 2 rundy to porozmawiamy http://www.sfd.pl/temat317685). Zresztą co ci po tych centymetrach obwodu [...]

moze ci to cos da do myslenia.... mam 18 lat zajrzyj w swoj profil a potem w moj..... ja bym na twoim miejscu wogole sie za silke nie zabieral...

[...] zbliżone. Jednak w wypadku tego noża odczuwam pewną niedogodność - jak dla mnie oczywiście. Na zdjęciu widoczne jest wycięcie w którym układa się palec wskazujący. Przy mojej chyba w miarę normalnej łapie, kształt i długość noża powodują, że praktycznie trzymam go dwoma palcami, opiera się na wskazującym a dociskamy go kciukiem. Pozostałe [...]

Uzupelnij swoj profil. Wejdz w moj, daj wyslij e-mail i juz.

[...] mnie i pyta,czy bym go nie zabral na sekcje studencka judo... Karateka zaczal pisac o nowej erze w KK,ze to nowy trend,nowa jeszce bardziej udoskonalona skutecznosc itp.Stad moje pytanie o grappling-bo jezeli dzis chce sie byc skutecznym,to trzeba miec cos dobrze opanowane i dolanczac do tego to czego sie nie potrafi-nie po to,zeby byc [...]

kilka komentarzy z naszej klasy wkleję zanim baba usunie profil, nie wszystko i nie po kolei "Aśka zamiast pokazywać cyce i dorabiać "ciężko" w najstarszym zawodzie trzeba było skończyć studia, które by cie czegoś nauczyły bo aktorką jesteś beznadziejną. zapamiętaj jedno kto na swoich pluje sam zostanie opluty i szacunku nie zyska. [...]

Siema.a co sadzicie o tym tatuazu.z gory zaznaczam ze to nie moj. Chcialbym poznac wasze opinie po ktorych wywnioskowalbym czy warto isc do tego studia w ktorym zostal on wykonany.I do tych co sie znaja na tatuazach..Ile taki tatuaz moglby kosztowac?? Link do tatuazu http://www.fotka.pl/profil/jaras323/

Kazziu nie widze foty ale looknołem w profil i widze ze potezny z ciebie koles z ciekawosci ile jesz dziennie ? jakie ilosci i czego? za przedramie łap soga bo 40cm na wysprotowanej to kosmos teraz nam zdradz trening Kwic----> nie jadłem tylko go ( ) ale z niego pochodziło wiekszosc moich weglowodanów a co ciekawe ze tyłem srednio [...]

[...] ma zwiazek ze mna ,zobaczyles zdjecie goscia ubranego na czarno z bronia i to odrazu jest policjant ?lol jak widac jestes tak malo bystry zeby zerknac w profil i zobaczyc moj zawod,za duzym wyzwaniem jest tez dla Ciebie ruszyc szare komorki ( o ile je masz ) i skojarzyc pewne detale jak np koncowka slowa "ochrona " na samochodzie [...]

Oj, bez przesady..ten sport im dłuzej go się poznaje tym prostszym się jawi. Naprawdę, też kiedyś latałem z glukoza i piłem jeszzce w szatni lub po ostatniej serii...teraz..ide do domu..kapie sie i jem. Jak mam to walę carbo w drodze..jak nie to nic sie nie dzieje. Ponadto jakieś 10-15 minut dobrze jest odczekać by organizm zdążył wypłukać kwas [...]

[...] wszystko bez sprzetu,bo takiego nie posiadam ciag: 210 (moze 220 przy dobrej motywacji:) klata: slabiutko ok.110-120, jestem w okresie roztrenowania klatki, dopiero zaczynam ja mozcniej meczyc Jechac ? mam jakies szanse ? Wiem, ze wyniki nie sa najgorsze jak na studenta, ale to bylby moj pierwszy start i pewnie popale wiekszosc bojow ;)

Dzisiaj trening na którym wszystko się psuło :P suwnica sie zepsuła, przy przysiadach zaczeło mnie pieć na podbrzuszu, jakby przepuklina?? więć poszło tak Prostowanie nóg 30sec przerwy 12x 26kg 12x 33kg 12x 40kg 12x 47kg 15x 40kg (bez takiej czucia dzisiaj to ćwiczenie jak zazwyczaj) suwnica miała być, nie było więc od razu Przysiad 10x 60kg 8x [...]

ja ostatnio kupiłem sobie ten nóż, gdyż mam zamiar poćwiczyć rzucanie nożem, mam pare e-booków na ten temat (wydaje mi sie że wystarczy, to w końcu tylko rzucanie nożem a nie technika zadawania ciosów) zresztą nie wiąże z tym żadnych większych ambicji, traktuje to rekreacyjnie. Lecz wydaje mi się że straciłem kasę, czasami po rzucie, czubek noża [...]

[...] wiem dlaczego, może nie ma chętnych, a może nie ma potrzeby dobierania nowych do składu. Jakkolwiek, od czasu kiedy równowaga zniknęła, forum też zaczęło lekko zmieniać profil. Powyższa wypowiedź wyraża moją opinię co do stanu forum i nie ma charakteru oceniającego kogokolwiek, dlatego proszę jej tak nie traktować. Jest to mój punkt widzenia.